السبت، 2 أغسطس 2014

هل وقع شيء منك؟ اثن ركبيتك ووركيك بوضعية القرفصاء، أبقِ ظهرك مستقيماً ثم التقطه. فهذه الطريقة الأمثل لسلامة ظهرك من مايو كلينك




from Twitter http://ift.tt/1dwUXRB



August 02, 2014 at 11:04PM
مرسلة بواسطة في
التسميات: ,

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)